减少 日常争执,用 Kupola 建立公平且适合孩子的日常规则。

Kupola 是一款家庭应用,通过公平的日常规则帮助减少每天因屏幕使用而产生的争执。你可以设置屏幕时间表、每日限制和即时手机锁定,并随时调整。

无广告 无广告
无需信用卡 无需信用卡
100% 免费 100% 免费

受到全球顶尖应用评测和科技网站推荐!

product hunt
应用分组
cnet
热门应用
product hunt
应用分组
product hunt
应用分组
cnet
热门应用
product hunt
应用分组
 什么是“健康习惯”

健康的习惯始于可预期的界限。

Kupola 帮你把手机规则变成日常习惯,让孩子知道会发生什么,家长也不必每天反复协商。

为协作而设计

为协作而设计

清晰的规则能减少冲突,也更容易让孩子接受。

冲突
默认就公平 

默认就公平 

每天执行同样的规则,而不是看心情。

相同规则
生活变化时依然灵活

Attention Mode

在重要时刻暂停手机,再一键恢复。

重要时刻
可预期的时间安排

可预期的时间安排

设置上学、晚餐和睡前规则。屏幕使用会自动调整。

设置学校
真实生活中的场景

为那些最容易引发冲突的时刻而设计。

这些正是日常规则最有帮助的场景——当你需要更少争执、更少干扰,以及一种平静重置状态的方式时。

上学的早晨

作业搜索

用简单的界限避免临出门前一直刷手机,让早晨更顺畅。

  • 晨间例行时间
  • 上学前限制容易分心的应用
  • “我们要出门了”快速暂停
上学的早晨

放学后的放松时间

让孩子放松的同时,也让屏幕时间保持平衡、易于管理。

允许的休闲时间

周末和特殊日子

不同日子可以设置不同规则,不必担心自己记不住。

周末和特殊日子
上学的早晨

晚餐和家庭时间

当你希望大家平静地放下手机、不引发争执时,可以使用 Attention Mode。

  • 一键暂停手机 • 晚餐后恢复使用 • 始终一致的“餐桌不用手机”规则

睡前放松

通过每晚自动开始的规则,帮助形成更健康的睡眠习惯。

睡前放松
日常规则工具组

四个工具协同工作。

先从一个开始。准备好了再加其他功能。Kupola 让整体保持简单且一致。

屏幕时间安排

自动执行、可预期的规则

为上学、睡前和家庭时间设置安排。屏幕使用会自动调整,让规则保持平静且可预期。

  • 睡前时间 设置睡前手机限制
  • 晚餐时间 晚餐时间暂停屏幕
  • 上学时间 管理上学期间的手机使用
  • 自定义规则 按家庭需要自定义规则
屏幕时间安排
每日限制
每日限制

始终公平的每日上限

设置每日屏幕时间上限,让孩子学会平衡,也避免反复协商。

  • 限制时间 设置每日总屏幕时长限制
  • 孩子的设备 在孩子设备上显示剩余时间
  • 习惯变化 随着习惯变化调整限制
应用和游戏拦截

拦截引发冲突的干扰项

拦截你不放心的特定应用/游戏,或那些总是打乱规则的应用。

  • 做作业时 做作业时拦截社交应用
  • 睡眠时间 睡眠时间拦截游戏
  • 快速处理应用 快速拦截新出现的问题应用
应用和游戏拦截
Attention Mode
 Attention Mode

当你现在就需要他们注意的时候

在重要时刻立即暂停设备,再一键恢复。

  • 注意力 需要专注时锁定手机
  • 锁定状态 在孩子设备上显示锁定状态
  • 锁定规则 随着规则变化更新锁定设置

每个孩子启用哪些功能由你决定,设置也可以随时调整。

如何设置规则

设置一次,随时调整。

大多数家庭会先从一个简单的睡前规则和一个每日限制开始,再在一周内逐步微调。

选择一个规则目标

更少提醒,但更有价值

规则目标

设置控制项

设置时间表和每日限制

设置控制项

Attention Mode

用于偶发场景

Attention Mode

查看并调整

在需要时设置应用边界

查看
如何运作

几分钟完成设置!

按照三个简单步骤,快速下载、轻松连接,并顺畅管理全家设备。

hiw_5_img_1
hiw_5_img_1
hiw_5_img_1
hiw_5_img_1
  • 步骤 1

    创建家庭

    创建账号、添加监护人,并选择谁可以管理设置。

  • 步骤 2

    添加孩子

    按照引导连接孩子的设备。Kupola 会标明该手机支持哪些功能。

  • 步骤 3

    开启第一项保护

    先选一项:睡前时间表、SafeSearch,或学校地理围栏。马上开始发挥作用。

  • 步骤 4

    添加智能提醒与边界

    如有需要,再开启未到提醒、低电量提醒、应用屏蔽和专注模式。

如有需要,再开启未到提醒、低电量提醒、应用屏蔽和专注模式。

平台支持

适用于 iOS 和 Android。

每个家庭都会混用不同设备。Kupola 在两个平台上都保持实用,并会清楚显示每个孩子设备支持哪些功能。

Kupola

iPhone / iPad(iOS)

适合家庭基础功能与协作

  • 在关键时刻查看位置
  • 为家、学校和重要地点设置围栏提醒
  • 网络过滤 + 网站屏蔽,帮助更安全上网
  • 任务、日历、清单、家庭树和聊天等协作工具
Kupola

Android

完整 Kupola 体验与更深入的设备控制

  • 包含 iOS 的基础功能与协作能力
  • 在 Android 支持范围内提供更强执行能力
  • 通过高级排程实现更灵活的习惯管理
  • 更丰富的洞察与设备信息,帮助你更有把握地引导习惯
用户评价

因让家庭更和谐而受欢迎。

来自日常使用 Kupola 的家长真实评价。

常见问题

有疑问吗?

这里汇集了你需要了解的一切:Kupola 如何运作、它能做什么,以及你如何始终掌握控制权。

  • 我可以为工作日和周末设置不同规则吗?

    可以。你可以分别为工作日和周末创建不同的屏幕时间安排。这样既能让周末更灵活,也能让上学日保持有结构、可预期。

  • 时间用完后会发生什么?

    当每日屏幕时间限制结束后,受限制的应用和游戏会自动暂停。孩子能清楚地看到时间已经结束,这有助于避免争执,也让规则保持公平一致。

  • Attention Mode 是永久的吗?

    不是。Attention Mode 是临时的。当需要专注时——比如做作业或吃晚饭时——你可以暂停孩子的设备,并随时一键恢复。

  • 我可以在不让孩子察觉的情况下更改设置吗?

    可以。家长可以在自己的设备上安静地调整规则、限制和应用设置。更改会平稳生效,不会打断孩子,也不会引起不必要的注意。

  • 我可以只在做作业时拦截某些应用吗?

    当然可以。你可以拦截让人分心的应用或游戏,同时保留教育类或已批准的应用可用,这样孩子既能专注,也不会失去所需的访问权限。