Gezonde gewoontes beginnen met voorspelbare grenzen.
Kupola helpt je om telefoonregels om te zetten in routines, zodat kinderen weten wat ze kunnen verwachten en ouders niet elke dag hoeven te onderhandelen.
Ontworpen voor samenwerking
Duidelijke routines verminderen conflicten en helpen kinderen de regels beter te accepteren.
Standaard eerlijk
Dezelfde regels gelden elke dag, niet afhankelijk van stemming.
Attention Mode
Pauzeer de telefoon op belangrijke momenten en hervat met één tik.
Voorspelbare schema’s
Stel routines in voor school, etenstijd en bedtijd. Schermtoegang past zich automatisch aan.
Gemaakt voor de momenten die meestal voor conflict zorgen.
Dit zijn de situaties waarin routines het meest helpen: wanneer je minder discussie wilt, minder afleiding nodig hebt en op een rustige manier opnieuw wilt beginnen.
Schoolochtenden
Houd ochtenden rustiger met eenvoudige grenzen die last-minute scrollen voorkomen.
- Tijdvak voor de ochtendroutine
- Beperk afleidende apps voor school
- Snelle “we gaan nu weg”-pauze
Rusttijd na school
Laat kinderen ontspannen terwijl schermtijd in balans en makkelijk te beheren blijft.
Weekenden en speciale dagen
Verschillende regels voor verschillende dagen, zodat je niet alles zelf hoeft bij te houden.
Avondeten en gezinstijd
Gebruik Attention Mode wanneer je wilt dat telefoons rustig worden weggelegd, zonder strijd.
- telefoon met één tik pauzeren • na het eten weer hervatten • een consequente regel: “geen telefoons aan tafel”
Rustig afbouwen voor het slapen
Ondersteun gezondere slaap met routines die elke avond automatisch starten.
Vier tools die samenwerken.
Begin met één. Voeg de rest toe wanneer je eraan toe bent. Kupola houdt het geheel eenvoudig en consistent.
Voorspelbare routines, automatisch
Stel schema’s in voor school, bedtijd en gezinstijd. Schermen passen zich automatisch aan, zodat routines rustig en voorspelbaar blijven.
Stel telefoonlimieten in voor bedtijd
Pauzeer schermen tijdens het eten
Beheer telefoongebruik tijdens schooltijd
Een dagelijkse grens die eerlijk blijft
Stel dagelijkse schermtijdlimieten in, zodat kinderen balans leren en jij herhaalde onderhandelingen voorkomt.
Stel een totale dagelijkse schermtijdlimiet in
Toon resterende tijd op het apparaat van het kind
Pas limieten aan als gewoontes veranderen
Blokkeer afleiding die voor conflict zorgt
Blokkeer specifieke apps of games waar je je niet prettig bij voelt, of die routines steeds verstoren.
Blokkeer sociale apps tijdens huiswerk
Blokkeer games tijdens slaaptijd
Blokkeer nieuwe problematische apps snel
Wanneer je nu meteen hun aandacht nodig hebt
Pauzeer het apparaat direct op belangrijke momenten en hervat met één tik.
Vergrendel de telefoon wanneer aandacht nodig is
Toon vergrendelstatus op het apparaat van het kind
Werk vergrendelregels bij als routines veranderen
Jij bepaalt wat voor elk kind is ingeschakeld en je kunt instellingen op elk moment aanpassen.
Eén keer instellen. Altijd aanpassen.
De meeste gezinnen beginnen met een eenvoudige bedtijdroutine en één daglimiet, en verfijnen die daarna in de loop van een week.
Kies een routine-doel
minder meldingen, maar betere
Regelaars instellen
Stel een schema en daglimiet in
Attention Mode
Gebruik voor af en toe
Bekijken en aanpassen
appgrenzen waar nodig
Werkt op elke telefoon in je gezin.
De meeste gezinnen gebruiken verschillende soorten telefoons. Kupola werkt op iPhone en Android, zodat iedereen op één lijn blijft en je altijd ziet wat er beschikbaar is op de telefoon van elk kind.
Geliefd bij gezinnen voor meer harmonie.
Echte ervaringen van ouders die Kupola dagelijks gebruiken.
Sophie de V. Moeder van twee kinderen
Met Kupola hoef ik niet voortdurend te controleren wat mijn kinderen doen. Ik krijg de belangrijkste updates op het juiste moment en dat geeft veel rust.
Mark J. Vader van een tiener
De installatie was eenvoudig en de afspraken waren snel ingesteld. Sindsdien is er veel meer duidelijkheid en minder discussie thuis.
Laura B. Moeder en co-ouder
Onze agenda’s lopen vaak door elkaar, maar Kupola helpt ons allebei op de hoogte te blijven. Dat scheelt veel extra berichten en afstemming.
Thomas K. Vader van een middelbare scholier
Ik vind het prettig dat Kupola vooral patronen laat zien in plaats van elk klein detail. Zo weet ik beter wanneer ik echt iets moet bespreken.
Emma R. Ouder van twee kinderen
De bediening is duidelijk en de kinderen weten precies wat de afspraken zijn. Onze dagelijkse routine is daardoor een stuk rustiger geworden.
Jeroen M. Voogd van een tiener
Ik zocht iets praktisch zonder dat het als constante controle voelt. Kupola geeft me de belangrijke meldingen en laat tegelijk genoeg ruimte voor zelfstandigheid.
Sophie de V. Moeder van twee kinderen
Met Kupola hoef ik niet voortdurend te controleren wat mijn kinderen doen. Ik krijg de belangrijkste updates op het juiste moment en dat geeft veel rust.
Mark J. Vader van een tiener
De installatie was eenvoudig en de afspraken waren snel ingesteld. Sindsdien is er veel meer duidelijkheid en minder discussie thuis.
Laura B. Moeder en co-ouder
Onze agenda’s lopen vaak door elkaar, maar Kupola helpt ons allebei op de hoogte te blijven. Dat scheelt veel extra berichten en afstemming.
Heb je een vraag?
Alles wat je moet weten over hoe Kupola werkt, wat het doet en hoe jij de controle houdt.
Kan ik verschillende routines instellen voor weekdagen en weekenden?
Ja. Je kunt aparte schermtijdschema’s maken voor weekdagen en weekenden. Zo geef je in het weekend meer flexibiliteit, terwijl schooldagen gestructureerd en voorspelbaar blijven.
Wat gebeurt er als de tijd op is?
Wanneer de dagelijkse schermtijdlimiet is bereikt, worden beperkte apps en games automatisch gepauzeerd. Je kind ziet duidelijk dat de tijd voorbij is, wat helpt om discussies te voorkomen en regels eerlijk en consistent te houden.
Is Attention Mode permanent?
Nee. Attention Mode is tijdelijk. Je kunt het apparaat van je kind pauzeren wanneer focus nodig is — zoals tijdens huiswerk of eten — en op elk moment weer hervatten met één tik.
Kan ik instellingen wijzigen zonder dat mijn kind het merkt?
Ja. Ouders kunnen routines, limieten en appregels rustig aanpassen vanaf hun eigen apparaat. Wijzigingen worden soepel toegepast zonder je kind te onderbreken of onnodig aandacht te trekken.
Kan ik alleen bepaalde apps blokkeren tijdens huiswerk?
Zeker. Je kunt afleidende apps of games blokkeren terwijl educatieve of goedgekeurde apps beschikbaar blijven, zodat je kind zich kan concentreren zonder de toegang te verliezen tot wat nodig is.